具沢山ダール

😆

パースニップを結構たくさんいれてみたらほっくり美味しい💛

パースニップとは人参みたいな見た目と香りなのに

ちょっとじゃがいもみたいな食感のお野菜です🌱

パースニップ

セロリ

ブロッコリー

ズッキーニ

カリフラワー

人参

フラックスシード

クルミ

などが入っていますが、作り方はこちらのような

レンズ豆のカレー（ダール）とほぼ同じです💛

本日のダールは少し水分少なめに、オイルはオリーブオイルでしたが

問題なく美味しくできました