さかのぼって、試合前の練習
ちょっと仕事が忙しくアップできてなかった10/1 10/8の練習!
1名新入部員がいますのでご紹介!
11月の試合から参加予定!
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ちょっと写真ちっちゃくてわかりづらいですが、鳴尾高校のはるか下の後輩です!
鳴尾高校の練習に混ざらしてもらうようになって3年目!
ついにゴローズに入部者がでました!うれしい!
トミーです!2代目トミーです!
って初代トミーをしってるメンバーが何人いるのだろうか・・・
はい、ではでは遡って10/1の練習から
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試合1週間前。人数少ないので走り込みです!
ハマダ・キャップ・ナカジ・ユーキ
5mダッシュ×10
10mダッシュ×5
15mダッシュ×3
シャトルラン×3
(ハマダだけ体力がやばくなってきたので1回休んで×2)
50mダッシュ×3
もうこの時点でほぼ限界
気温も高く軽い熱中症・・・
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もう全然足動きませんが最後にタックル練習
この日は4人の参加で2名遅刻
最初は私と幸村くんの2名
しかもおそろいのピンクのTシャツ(チームTシャツ)
そして、写真撮ってるって。。。もう傍から見たらカップルですよね
というわけで、皆さん遅刻せずに参加しましょう!
からの10/8試合前日練習
10:30集合
えー・・・今日も皆様遅刻です!
コラーーー!
寝坊しちゃうことあるけど!
バイトや仕事ある場合もありますが・・・
できる限り、時間はまもろー!
今日の参加は
ハマダ・タスク・ユーキ
そして、新入部員のトミー!
今日も4人なのでランメニューから・・・
5mダッシュ×10
10mダッシュ×5
15mダッシュ×3
これ以上やったら明日に疲労が残るのでこれぐらいにしとこ!
で、試合前日なのでタックル練習
とタックルありで2対1
今シーズンは練習回数、以前に比べて増やしてます!
西宮・尼崎周辺での練習が多く、なかなか参加しずらいということもあると思います
神戸や大阪など練習できる場所を確保してもらえれば、そこでの練習もいいと思います!
ぜひぜひ積極的にご意見、提案お願いします!