どんなことも歓迎

「どんなことも歓迎する」

 自分にとって好きなこと。

 自分とって都合のいいことは喜ぶけれど、

 都合が良くない、しんどい事などはつい避けてしまいがち。

 なんなら、やりたくない、やって来てほしくないと思う（笑） 

 だけども、やってくることは選ぶことはできない。

 やってきた物事に対して、

どうするかは選ぶことができるけれど、

それを避けることはできない。 

 ただ、やってくることには必ず意味がある。

それを乗り越えるからこそ、そこに本当の喜び、充足感を見出す✨ 

 それを乗り越えるときに、ヨガの知恵が役立つ。

そのためのヨガでもある。

 今肉体を通して練習していることは、

今必要だからしていること。 

必ず自分自身に戻ってきます✨

 諦めず、その瞬間の辛い、苦しいことを見るのではなく、

その先のなりたい自分へ視線を向けてみて下さい｡

FB～日々の気づき～を綴っています☆

 https://www.facebook.com/chihiro.doi.376