美肌レシピ│温活⋅ダイエットにも

「You are what you eat」あなたは食べたものからできている。。。食べ物を意識されたことはありますか？？

前回のブログでは

血流

の大切さにふれました。

血流を整えるのに

素から正す視点でみているので施術はもちろん他でのアドバイスもさせていただいています。

愉しむ

動く

お風呂

睡眠

食事

からだをつくりあげている細胞は食べ物からできてますよね？

(ココロからも関係ありますね^^)

どちらも、そんなの関係ない！

て放っておくと

知らない間に…

気がついたら…

うわぁっ

て、嫌ですよね

駆け込み寺のように

小顔ラボラトリーへ来られるお客様もいらっしゃいます。

これもして、あれもして、これ食べて…

でも結果がでなくて。

売るだけのも「モノ」「コト」は結果に繋がりにくい場合が多く、私自身もいろんな経験があるから今にたどり着いてます。

なので

内側からの

食

もお伝えしております。

美肌レシピ

として

食べてキレイに！シリーズでレシピをアップしていきます。

おうちでできる簡単なスイーツ

何故スイーツ？？

日本の食卓で現代人は

甘辛、照り焼き、佃煮、煮豆　など

白いごはんに合うおかずは大抵甘くできています。

ここには大量の甘さがありこの甘さが細胞を元気にさせない原因にもなります。

ただでさえ、お食事に甘さがあるので

おやつ

スイーツ

は何でできているのか？

を意識してもらい、食べて後悔しない‼キレイになるものを選んで欲しいのです。

ケーキ、ドーナツ、あいす、チョコ

が駄目！とまで言わないです

何からできているのかなー？

です。

では！

おうちでてきる

美肌への道

簡単レシピのご紹介

こちらよりご覧くださいね。

小顔ラボラトリーはるき　

050-3576-9853　担当　澤村

kogaoharukisin@gmail.com

http://k-kyoukai.com/kamei/kogaosin/yoyaku.html