インストラクター紹介

Simple life yoga　担当インストラクターのご紹介をいたします。

代表インストラクター　　　　　ヨシエ

　仕事・育児・人間関係のストレスなどからヨガを始め、その効果を体感。ヨガのすばらしさに感動し、インストラクターとなる。もともと運動が得意というわけでもなく、身体が柔らかかったわけではないが、ヨガが「人と比べず、常に自分と向き合う」というところに共感。瞑想中に得た「人はみな赤ちゃんと変わりない。自分を信じ、失敗を恐れず、どんな枠も超えていける。」という想いを伝えるために、活動している。

リラックスヨガ、キッズヨガ、子連れヨガを得意とし、どんなお子様の心も5秒でつかむことができる。

大手ヨガスタジオ、スポーツクラブでのレッスン経験するほか、企業様にてヨガ講座開催、マタニティー向けWS、子宮ヨガなども手掛ける。

ヨガ以外にも女性の自己肯定感を高める活動に積極的で、映画「うまれる」自主上映会の実施、ままてらすフェスタ運営責任者経験など、活動の幅は多岐にわたる。

保有資格など：

IHTA認定ヨガインストラクター、IHTA認定マタニティーヨガインストラクター、IHTA認定キッズヨガインストラクター、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター、Dr.カタリア認定ラフターヨガリーダー、シニアヨガWS受講、ままてらす千葉地区リーダー

好きなポーズ：ウサギのポーズ