褒められる

おはようございます。

女性の笑顔のサポーター ドレスデザイナー KUMI OHARAです。

みなさまは、思った通り人を褒めてますか？

自分も褒めてあげてますか？

日本人って、褒められることに抵抗のある方が多いみたい。

謙遜だと思ってる。

でも、ちょっと違う気がしています。

やっぱり、すごーーーくうまくいったなぁ。ってことは褒めてほしい。

自信のない部分でも褒めてくれたら、ちょっとずつ自信がついてきます。

もっともっと、人のことも自分のことも褒めてあげていいと思います。

私の彼は、私のことを本当に褒めてくれます。

ちょっとのことでもすごく褒めてくれる。

自信がなく縮こまっていたところが、少しずつ改善されてきました。

体型へのコンプレックスも話しちゃおう。と思えるようになったのも、彼が褒めてくれたおかげだと思います。

未だに、色々自信はありませんし、「スタイルいい！」なんて言ってもらうと「嫌味か！」って思っちゃったりします(苦笑)

でも、褒められるとやっぱり嬉しいもの。

少しずつ心の氷が溶けていくのを感じます。

自分に自信がつくと、言葉が変わってきて、行動も変わってきます。

私も、思ってないお世辞は言えないたちです（笑）

ただ、思っている素晴らしい部分はなるべく伝えるようにしています。

嘘をついて、褒める必要はないというか、それは逆効果だと思いますが、心から認める素晴らしい部分は、しっかりと褒めてあげてください。

ある方がやっていると話していた、自己暗示。

鏡に向かって「俺はかっこいい！」って言い続ける。

最初は「違うやろ」と心の声が聞こえてきたそうです。

それをやり続けていったら、だんだん心の声も「そーだそーだ！」になってきたんですって。

さらに続けていたら、なんか女性にモテるようになってきた。

そんなエピソードを聞きました。

自己暗示って大事。

これは、誰が言ってくれなくても、自分1人でできちゃいますもんね（笑）

まだ、チャレンジはしてないのですが…（笑）

みなさんにも、自己評価を上げる方法ってありますか？

今日も読んでいただき、ありがとうございます。