2016年10月7日糖質オフ夕食

ふいにおいなりさんが食べたくなったので、

餃子いなりと、つくねいなり。

2種類の具作って、朝のうちにここまで用意しときます。

えっちゃんとアッキーが帰ってくるタイミングに合わせて

蒸し器で蒸すよー。こっちは餃子。

こっちは鶏つくね入りのおいなりさん。

安心の超低糖質。

おいなりさんが大量にあるので、アテはシンプルに

炙りささみの刺身と

海老とわえぎのぬた合え。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル