2016年10月9日糖質オフ家飲み

かるーーーくつまむやつ。

鶏ムネ刺身とー

昨日の鴨のモモんとこ残しといたんで

軽く炒めた鴨を玉ねぎと白ネギのバターソースで。

鴨とネギの相性の良さ異常。

ストックしてたブラータの出番です。

これなんにでも合うわーー。

これだけでも雪見だいふくとして食べていけるしーーーー。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル