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【さつまいも×アーモンド】さつまいもとアーモンドのサラダ

2016.10.11 22:00

「さつまいも」×「アーモンド」×「オリーブオイル」×「あえる」


◆材料

・さつまいも 1本

・アーモンド 10~15粒

◎オリーブオイル 大さじ4

◎ハーブ塩 大さじ1

◎にんにくすりおろし 小さじ1


◆作り方

①さつまいもは皮を剥き、さいの目切りにして水にさらしておく。アーモンドは細かく砕いておく。


②耐熱皿にさつまいも、水大さじ3を入れラップをふんわりかけて、600wのレンジで5分加熱する。(さつまいもが固い場合はもう1~2分加熱)


③ボウルに②のさつまいも、アーモンド、◎を入れてよく混ぜ合わせ、飾り用のアーモンドを散らしたら完成。



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