月光浴
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000391761/blog/bidA037797760.html 【中秋の名月。月光浴の効果】 より
10月1日は中秋の明月です。
月に、ちなんで私も大好きで満月の夜にはしている月光浴についてお話しますね(o^－^o)
月光浴の効果には、
１美しさをアップする。
月光浴には美容効果があると言われていて髪や肌を美しくすると言われています。美髪の理由には月から発せられる磁場が皮膚を通して伝わり細胞を活性化させるそうです。
また、月のオーラにより人の身体に共鳴現象をお越しネガティブな気を排出させる効果があると言われています。
２慈愛のエネルギーをアップする。
月光のエネルギーは陰のエネルギーと言われています。
陰と聞くとマイナスな感じを受けてしまいがちですが繊細さ、優しさ、調和を司るエネルギーの事を表しています。
陽のエネルギーを求められがちな現代社会ですが身体の活動性や強さばかりが有り余ると起状が不安定になりイライラすることも・・・・
感情が止められない、イライラが止まらない、動かずにはいられないなどの陽のエネルギーばかりを活動させがちな人にはゆっくりとした時間にまかせて月光浴で陰エネルギーを充電されてみてはいかがでしょうか。
３ネガティブ感情を浄化。
月の光にはネガティブな感情を浄化してくれる作用が期待されているそうです。
ストレス疲れ、不の感情を抑えられない、女性ホルモンの影響から生理周期などで気分が優れない時にオススメで、月の光を頭から浴びることにより、心を落ち着けてくれる効果が
あるそうです。(○_○)！！
最近では、このような効果や作用を利用して満月の夜の日に砂浜ヨガなども行われる場所が
増えてきています。(*^-^)
あまり空を見上げる事が少なくなった方、今日、明日の月の光を浴びて自然のエネルギーに
身を任せてみませんか！？
https://amaterasu49.media/archives/8463 【月光浴とは？月光浴のスピリチュアルな意味と効果、やり方を解説！】より
月光浴とは？月光浴のスピリチュアルな意味と効果、やり方を解説！
日光浴は良く聞きますが、月光浴は案外知られていないことが多いように見えます。ですが、実は月光浴には、未だ解明されていないスピリチュアルな現象や作用が隠されています。人工の明かりが多い現代にこそ、月光浴は効果的と言えます。今回は、月光浴の効果ややり方など簡単にご紹介しています。
月光浴でスピリチュアルな力を高める
月光浴には、月の光を浴びることで幸せを感じて心身が満たされる効果が期待できます。
月は太陽の光を受けて輝いており、地球との位置関係によって新月→上弦の月→満月→下弦の月と姿を変えます。神秘的なその姿と光は古来よりパワーがあると考えられおり、科学が発達した現代においても月の魅力やパワーは人の心を揺さぶります。月の光には不思議な力があるからこそ、そのパワーを借りることが出来れば、自分自身の内面から光輝く事が可能です。
月光浴とは？スピリチュアルとの関係
月光が世界中で大切にされてきた証拠として、神話や逸話が残っています。
満月には昔から不思議なパワーが秘められていると信じられてきました。例えば、西洋では満月で変身する狼男の話もありますし、日本では竹取物語のかぐや姫が満月に帰っていくシーンもあります。満月に合わせて産卵するウミガメや珊瑚、満月の時にしか咲かないドラゴンフルーツの花の存在も、神秘的な月の力を感じさせます。
また、月には神様がいると考えられてきました。一例を挙げると、日本神話では月読命（ツキヨミ・ツクヨミノミコト）、ギリシャ神話ではセレーネ（のちにアルテミスと同一視される）が月の神として信仰の対象となっています。インド神話で出てくるソーマと言う飲み物には、月の力＝スピリチュアルな力を借りることで、病を治したり、不老不死になったりすると考えられていました。
月光浴の効果
月光浴をすると「セロトニン」という、別名「幸福ホルモン」が分泌されることがわかっています。セロトニンは、精神を安定させてリラックス効果をもたらすホルモンです。そして前向きな気持ちを促します。さらにセロトニンが分泌されると、代謝がよくなりますので、肌質や髪質も改善されます。
月光浴の時の光は人に安眠をもたらすとも言われていますので、安眠しようと思った時には人工の光に頼らず、そっとカーテンを開けて月光浴をしてみるのもおすすめです。
http://www.ishiki-level.com/fullmoon1.htm 【月光浴】 より
月の力
月の波動は、心や体の要らないものをふるい落としてくれる「浄化パワー」があると言われています。 月は五感・直感・霊感の感性を研ぎ澄ませる力を秘めています。
インドのアユルベーダ（古典医学）の医学博士であるアショククマ―ルジェ―ン氏は月の地波が、薬草の栄養素やビタミンを直接肌から吸収させるのだそうです細胞ひとつひとつが活性化し、再生を促進し、老化を防ぐ効果があり。
残念なことに現代科学、そして医学においてはエビデンス（証拠は？）という三次元的な物証を求めますが、そのような目に見える世界ではないのです。
２１世紀に入って、ますます目の見えない世界への理解が深まって来ております。 あなたも、三次元的な価値感から解放されましょう。
霊障からの開放
月には闇の波動フィールドを破る聖なる力もあります。 犯罪を犯した多くの人は、自分でも知らないうちに闇のフィールド（欲や憎しみ嫉妬人と比べる心など集合的生み出した磁場）にはまってしまい自分が見えなくなってしまった人。 そして、マイナスエナジー（霊障）に 同調してしまい、その魂の本質はとても困ってしまっています。
月の気オーラの霊的な層に働き掛け、闇に眠らされた理性を目覚めさせてくれるのです。
月光浴・日光浴バランスが大事
月光浴の勧め
満月の前後は、月の優しい光には素晴らしい目の見えない「パワー」がたっぷりと入っています。 この時期に月光浴をすることによりいろいろな効果が期待できます。
特に女性の皆様には月光浴がお勧めです。 何故かっていうと、貴女の美容に役立つからです。 アユルベーダでは、薬草オイルでマッサージしたあと、月の光を浴びながら寝ると最高の美容なると言われています。 古代の昔から、月光浴は最高の美人薬だったそうですよあのクレヲパトラは、湯浴みのあと全身に薬草と香油を塗り月の下でリラックスしたと言います♪
月光浴が男女問わず人を美しくする理由は、月の磁波を皮膚呼吸することによって細胞が活性化するとともに、月のオーラも関係していて、月のオーラの高い振動が人間に共鳴現象を起こしているからだそうですその振動は、体内から汚れや否定的な気を排出させ、貴方を内面から綺麗にするそうです。
つまり、月光浴をすることにより、貴女は内面から浄化され美しく変身できるのです。
日光浴と月光浴はバランスよく
月光浴はあたの「陰」のちから、そして日光浴はあなたの「陽」のちからの向上に役立ちますのでこの両者のバランスが保たれる必要があります。
日光浴と月光浴を意識的に行ってください。
月光浴・日光浴バランスが大事
月のパワーで意識レベルを向上しましょう
月のパワーは我々の内面を浄化して、清らかな状態にしてくれます。 いろいろなフラストレーション、執着、幼児期からのトラウマ等々からの開放をサポートしてくれます。 結果的にあなたの意識レベルが月のパワーの力により、向上いたします。
http://esteru.jp/news01/187 【満月の月光浴で身体の中から浄化する！】 より
月の力
月の波動は、心や体の要らないものをふるい落としてくれる「浄化パワー」があると言われていて、 月は五感・直感・霊感の感性を研ぎ澄ませる力を秘めているそう。
２１世紀に入って、ますます目に見えない世界への理解が深まって来ている中、目に見えるだけの価値感から解放されるのもオススメ。
月光浴の勧め！
満月の前後は、月の優しい光には素晴らしい目の見えない「パワー」がたっぷりと入っているとのこと。
この時期に月光浴をすることによりいろいろな効果が期待できるそうです。
特に女性の皆様には月光浴がお勧めです。何故かっていうと、貴女の美容に役立つからです！
アユルベーダでは、薬草オイルでマッサージしたあと、月の光を浴びながら寝ると最高の美容なると言われていて、古代の昔から月光浴は最高の美人薬だったそうですよ！あのクレオパトラは、湯浴みのあと全身に薬草と香油を塗り月の下でリラックスしたと言います♪
月光浴が男女問わず人を美しくする理由は、月の磁波を皮膚呼吸することによって細胞が活性化するとともに、月のオーラも関係していて、月のオーラの高い振動が人間に共鳴現象を起こしているからだそうです。その振動は、体内から汚れや否定的な気を排出させ、貴方を内面から綺麗にするそうです。
つまり、月光浴をすることにより、貴女は内面から浄化され美しく変身できるとのこと。
今日、塚本はしっかり月光浴させて頂き、せっかくのスーパームーンなので、月のパワーを水に溶かして飲み干してみました(*^_^*)！
お酒がいける方は、より風流にどうぞ！