【食事の前後に「美そうじ」すると⁉️】

【食事の前後に「美そうじ」すると⁉️】

食事の前、30分くらい！（空腹時）

食事後30分程度に、

「美そうじ」すると、

ダイエットや、美と健康な体づくりに

効果的なんですよ☺️

久しぶりに会ったお友達とのランチ🎵

楽しくって話が止まらない

お互いのモチベーションをアップ出来る

大切なお友達☺️と、

美味しい料理💓

お腹も心も満たされるね☺️

 体重が減るだけではなく、

美しく健康な体を手に入れる

方法をお伝えしています🎵

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