過去の自分から自由になる

「ヒプノセラピーって一体何をするの？」

簡単にご説明しますと

潜在意識にある不要な情報(感情、観念)を消去して

新たに必要な情報(イメージ)をインプットします。

私たちは普段、潜在意識を意識的に感じることが出来ないので、セラピストが潜在意識が浮上しやすいように誘導致します。

そして、抑圧された感情をしっかりと感じて解放します。

感情はちゃんと感じてあげると昇華するのです。

逆に言えば、ちゃんと感じないでいると、ずっと潜在意識に残ってしまいます。

そして、そのネガティブな情報に知らず知らずのうちにコントロールされてしまうので、困った出来事や感情が起きるのです。

この間、過去のネガティヴなシーンがふと頭に出てきたのですが

あれ…

以前に思い出した時と違って

もの凄くぼんやりとしていて、ハッキリと思い出せない

その時のネガティヴな感情も出て来ない！

(思い出せない)

以前にもありましたが、本当に解放されるとこんな感じになります。

夢の中の出来事だったかの様に

実感として思い出せなくなるのです。

(記憶が無くなるわけではありません)

ようやく終わった。

過去の自分から自由になった…

そう思いました。

人生は思い込みの産物

違うなって気づいたら

そこから変われます。

新しいあなたに

本当のあなたに

Tomoko⑅◡̈*