PWヨガ初級@曳舟店

今日は、スカイツリーが近くに見える曳舟店で

朝10時からパワーヨガ初級のレッスンでした(^^)/

今日は9名と人数少なめで…

のびのび動けましたね！

先月までハタヨガビギナーだったので、

強度があがったせいか…

ちょっと人数減ってる気がしますが(笑)

慣れれば、とっても心地よく、気持ちよく動けますので、怖がらずに…

ぜひ、参加してください♪

しっかりサポートします😁✨

時間があれば、終わったあとに個別に練習しましょう😘⤴

朝一ヨガ✨

その日１日軽やかに、充実 して過ごせるので、とってもオススメ♥

そのよさを感じてもらえるよう私もインプット、アウトプットに努めます🎵

おまけ。。。

こないだアウトレット行ったときに…

白のスニーカーほしいなー(*´ー｀*)

いいなー(’-’*)

ほしいなー( ´∀｀)

とぼやいていたら…

旦那が買ってくれました(笑)

言ってみるもんだ(笑)

久しぶりの快晴🎵

おにゅーのスニーカーおろせて、るんるんです(笑)

そう、

スニーカーごときで心おどるほどに単純なのです(笑)

まだ、お昼ですねー

素敵な午後を～♥

ERIKA