長寿の秘訣は、食欲と好奇心

日本の100歳以上の高齢者は６万人以上。これからも増え続ける予測

日本は世界に先駆けて人生１００年時代に突入しています。

１００歳以上を対象とした生活習慣の調査の結果

食欲と好奇心旺盛の方が多くみられました。

前向きな考えが好循環を保って長寿につながっているようです。

長生きの秘訣は

「考えすぎない」「過ぎたことをふりかえらない」「人の喜ぶことをする」「家族と幸せに暮らす」

ことのようです。

ロボットやＡＩなど技術はこれからもどんどん進んでいきます。新しいことに好奇心を持ち続けて

健康長寿を目指しましょう。