#竹内流備中伝 #港区SC稽古報 #組討 #短刀取 2021.2.11

2021.02.11 21:24

港区スポーツセンターでの稽古。

始礼、武道に役立つ筋トレ、準備体操、打拳、受身の後、組討（1～7）、短刀取（1～５）を稽古し、終礼。

組討

短刀取