子どもが作る【トリュフ】

初のInstagramライブ

開催しましたー！

見に来てくださった方✨

あの最初の間とか、

ひとり言とか、

初心者丸出しですみません💦

今回は

【子どもと一緒に作って食べる

☆バレンタインレシピ】として、

ご紹介しました💓

ココアやチョコレートはいつから？

という質問も受けますが、

はっきり決まってはいません。

ただ、ココアパウダー（純ココア）は

離乳完了期以降から、

風味程度に少量から使用してみましょう。

チョコレートは砂糖が多いため、

幼児期はまだ控えておきたいですね😊

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\\子どもと一緒に作って食べられる//

バレンタイン「トリュフ」✨

◆さつま芋＋りんごの角切り

どちらもレンジで柔らかくして混ぜ、

丸めて「きな粉」をまぶす。

◆かぼちゃ＋クリームチーズ

加熱したかぼちゃをつぶし、

クリームチーズと混ぜて丸める。

ココアパウダーをまぶす。

（ココアは年齢によって量を加減）

クリームチーズがなくても

かぼちゃ＋きな粉

かぼちゃ＋レーズン

色々試してください💓

幼稚園児の娘は、

アーモンドダイスをまぶしたものも

美味しいと言ってました😋

つぶしたかぼちゃ＋ココアを混ぜると

まるでチョコレートのようになり、

丸めてアーモンドダイスを

まぶすのもオススメです！

甘さは砂糖を入れて

調整してもよいですが、

子どもの味覚なら

自然な甘さでも喜んで食べてくれますよ✨

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さつま芋の皮をむく

つぶす

丸める

まぶす

ぜひお子さんと楽しく作って

素敵なバレンタインをお過ごしください💕