トレーニングHistory

トレーニングをする事に年齢は関係ない！

それぞれに目的があるかぎり、いつからでもスタートできる！

第一線で輝き続けられている【H様】

トレーニング以外にも様々の事で、自分自身を磨き上げられてて美しくカッコいいです♪

「50歳でもできる！出来ない言い訳はしない！」

　↑了承得てます^ ^

同世代にパワーを与えられています！！

負けてられないですね！

これからも宜しくお願い致します！

トレーニング内容

• ストレッチ(準備運動)
• プランク(体幹トレーニング)
• 股関節インナートレーニング
• ヒップアップトレーニング
• 腹筋

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・受付日時

LINEで希望日時を伺います。

・時間

60分間設けています。

・場所

〒531-0071

大阪府大阪市北区中津1丁目2-19

(御堂筋中津駅から徒歩1分)

オンラインでも可能、zoomやSkypeといったアプリを通してリモートでおこないますので地方の方もお気楽にご連絡下さい。

・内容

体験の場合は、10分ほどカウンセリングを行いお客様に合わせたトレーニングをリモートで行います。

カウンセリングのみの場合は、お客様に合わせたご自宅で出来るトレーニングをお伝え致します

・料金

通常　1,500円