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EL DOLOR DE ESPALDA: PREVENCION Y TRATAMIENTO de CLAUS KNAPP
Ficha técnica
- EL DOLOR DE ESPALDA: PREVENCION Y TRATAMIENTO
- CLAUS KNAPP
- Número de páginas: 156
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788479783938
- Editorial: DIAZ DE SANTOS
- Año de edición: 1999
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Overview
INDICE: EJERCICIOS TANDA 1ª. Coordinación andando. Tensarcuello. Codo elevado. Apretar manos vertical. Brazos extendidos... EJERCICIOS TANDA 2ª. Andando. Mover brazos. Mano-cabeza. Codos cruzados... EJERCICIOS TANDA 3ª. Andando + brazos. Estirar cuello. Elevar manos atrás. Manos horizontales. EJERCICIOS TANDA 4ª. Andar elevando brazos. Flexiones contra la pared. Rotar hombros. Rotar brazos extendidos...
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