これは一体何なのだ

夜中に脚がつって起きることがあります。

ふくらはぎの時もありますが、

太ももの時もあります。

心配なほど痛くて、昨夜もそうでした。

手でさすってさすって、

異変に気付いた副店長も、さすってくれました。

夜中にお手洗いに起きてもいいから、

寝る前に水をたくさん飲みますが、

昨夜はひどく痛かったです。

年を取るとよくつるとは聞いていますが、

こんなものでしょうか。

はてさて暖かな日です。

今週は豆腐を食材に使ったお昼ごはんです。

多く作ることができませんので、

お早めにどうぞお越しください。

掛け替えのない一日をお過ごしくださいね。