痩せたけれども。

お目汚しな写真ですみません💦　左は2019年6月、右は2019年11月です。この二の腕！！！

2019年11月以降、コロナ禍による自粛生活で間食が激増してさらに体重を増やすことになりました。左の時点から10kg増えてダイエットを決意、食事制限とウォーキングで今年1月末には目標体重まで落とすことに成功しました。　2021.01.24 スカート入った！

・・・その入ったスカートですけどもね、朝着て昼下がりにはもう着ていることにストレスを感じるのです。体重は落ちても体型が変わってるってことですね。カードに当てはめるなら「力逆」の状態でしょうね。明らかに筋力低下です。内臓を支えきれない筋力になっちゃってるんでしょうねぇ・・・・

鍛えないと。