自分で自分を責めたり、傷つけてしまう時

昔のことを　ふと思い出すことがある。

良い思い出も　悪い思い出も。

悪い思い出は、自分の中で

後悔だったり、反省だったりするけれど

何度も後悔することで

本当は自分で自分を責めたり

自分自身を傷つけてしまっている。

思い出せた時は、その後悔を

手放してよい時。

そこから解放されたいから

思い出す。

傷ついた自分に気付くことで

自分を癒すことができる。

良いことも　悪いことも

魂の成長のために気付きや

学びとして与えられたこと。

誰かを傷つけたり

苦しめるために起きたことではない。

傷ついて研磨して磨かれるため。