内容紹介働きながらレースに参戦する「ホビーレーサー」たち。ホビーレースも盛んになっている今、彼らはプロ顔負けの激しい戦いを繰り広げている。本書では、最強レベルの ホビーレーサー6名のトレーニングコンセプトやモチベーションの保ち方、具体的なトレーニング法を徹底解説する。 強豪ホビーレーサーのトレーニングの秘密がわかる一冊。 【CONTENTS】 ◆file01 中村 龍太郎 効率化されたトレーニングでプロ選手と戦う ◆file02 森本 誠 「山の神」はモチベーションと向き合う ◆file03 井上 亮 おきなわ優勝に向けて ◆file04 松木 健治 LSDが人生を変えた ◆file05 清宮 洋幸 「いかに楽をするか」を競う ◆file06 奈良 浩 長く楽しむコツは、頑張りすぎないこと ◆ホビーレーサーたちはどのように強くなったのか?内容（「BOOK」データベースより）働きながらでも速くなれる!トレーニングメニューからモチベーションの上げ方まで、速くなるためのノウハウ満載。

最強ホビーレーサー6人が教える ロードバイクトレーニングを読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。

6人それぞれでやり方は異なりますが、ベースを作るためにトレーニングを続けること、またそのためにモチベーションを上手く維持しているところが共通している部分だと思います。トレーニングの内容自体は特殊なものではないので、自分が目指すレースなどを目安にして真似できそうなところから始めてみてはどうでしょうか？継続すれば必ず効果があるし、反対に継続しなければ何も残らないのは世の常です。