深呼吸🌱

強い揺れを感じた地域の皆さま

お怪我などございませんか？

とても不安な気持ちでお過ごしの方も

いらっしゃるかと思います。

突然、不安や恐怖が蘇ってきたり

するかもしれません

そんな中でも

少し、落ち着いた時

できる時に

ゆっくり深く深呼吸をされてみてください。

心と体が少し休まるかもしれません。

少しでも被害が最小限でありますように。

どうぞ皆さまが

ご無事でいらっしゃること

お祈りしております🌈🌈🌈🌱🌱🌱