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Jasmine’s Wishes Diary

低浮上なあなたへ

2021.02.14 22:45

夢がなかなか叶わない、低浮上なあなたへ。


方法に囚われるのも良くないと思うのですが、

どこかのタイミングで、

一段上に行くイメージで、

一回ぐっと自分を引っ張ってあげる必要があると思います。


一番早いのは、他人の力を借りる。

自分が叶えたい夢が既に叶っている人に会う、

できるだけ嫉妬とか変な感情が入らない人がいいですね。

そういう人たちのいる環境に身を置くと、

すごくいい影響をもらえるし、

その人たちといるってことは、

私もそういう存在なんだと勝手に錯覚する。


ただ、そうそうそんな人と会えないこともあると思うし、

自分の惨めさをさらに認識してしまうから、会いたくないというのもあるでしょう。

その場合はやはり、

自分で自分を引き上げてあげる必要がある。


今の自分じゃダメだ!って思うのならなおさら、

イメージはグッと一段上の自分に引き上げる。

そして、下がってると思ったら、いつでも何回でも上に引き戻してあげれば大丈夫!

落ちたらダメとかじゃなくて、気づいたら上に戻す。

その地味な繰り返しで、上にいる時間を増やしましょう。


イメージの話なので、

上とか下とかなんなんだよって感じですが、

たとえば、

私が恋人がいなくてフリーな時、

「このまま一生フリーかもしれない。かわいそうな女〜」と思っていて、

でもこのままじゃヤバい!と思ったので、

「私は素敵な彼氏に愛される素敵な彼女♪

たまらなく素敵な彼氏がいる私なんだよなぁ〜♪」

ポイントは必ず音符付きで(笑)

自分がどういう存在かということをあえて認識させるために、どんな私かを強調する文章にしてる。

※彼氏がいるんだよな〜だとちょっと他力感がしたし、他人事っぽいと感じたため。

叩き込むというか、無理矢理にでも、

ヨイショ!って気分のいい上の次元に上げました。


たとえば、

カップルとエレベーター一緒になって、

ドアを開けといてあげたら、

そのカップルがありがとうって出ていくだけでも、ひねくれていた私は、

「おい!幸せ自慢かよ!」と思ってました(笑)

でも自分のイメージを変えてからは、

「どうぞどうぞ♪お幸せに♪良い1日を♪」

と反応できるようになってたんですね。


そしてさらに変化に気づく出来事が。

前までフリーの人同士で、フリーあるあるなる話をして腹抱えて笑って盛り上がっていたのですが、

ある時すごく客観的に見るようになって、

みんなはこの状況が好きなんだなー。

なんか、それはそれで楽しそうじゃん♪

それは全然悪いことではないけど、

私は彼氏とラブラブな方を選択しよう。

と思ってから1ヶ月くらいで彼氏できました。

ほんとに。みんなもびっくりしてました。


だからまず低浮上な自分に気づいたら、

自分が自分をリードしてあげる感じで、

一度ぐっと自分を一段上の自分に引き上げてあげましょう。

ギアを入れる、スイッチを入れる、モードに入る、なんでもいいのですが、

とにかく願望に近い自分にすること。

この最初の一歩を踏み出すと未来が大きく変わります。

もしよかったら、今!

自分を沼から救出しましょう!