理解の過程

自分自身の

身体の痛みや不調

体型のアンバランス

武道の技術不足

といったマイナス要素を鍵にして

紐解いている。

どのように、理解が深まり、

機能の改善・向上に繋がるのか。

その

学びの順序、

意識のポイント、

取り組み方…。

わたしは

精神的な問題、たとえば人の悩みについて、答える時

「どうしてそんなことが分かるの？」

とびっくりされたり、

「カウンセラーになれば？」

と言われるくらい、

的確に伝えられる方だが

なぜかと言えば

かつて自分自身が、

毎日、暗さと怒りと苦しみにまみれ…

それから、今現在の

パッパラパーで明るくおきゃんでスーパーウーマンな自分に（どんだけ言うねん）

変貌するまでの

その過程を辿りながら、

洞察してきたからだ。

“身体” についても、そう。

今の、自身のマイナス要素こそが

理解への宝となり

実を結ぶ時が来る。

「どこから手をつけたらいいのか分からない。」

と思うような、混乱に

ひとつひとつ整理を付け

順序立てて

導いてゆく。

その手立てが

いつか、ひとつの形として

まとまる時が来るはずだ。