3月🌸ジャイロキネシス®︎

春がすぐそこまできていますね😊

3月は骨盤！

骨盤をたくさん動かして、

桜と一緒に満開にしていきましょう！

体の真ん中にある骨盤がひろがってスペースができると、内側にあるインナーマッスルが働いて、

上半身と下半身がつながった使い方ができます。

"気持ち"と"行動"をつなげ、これから始まる一年を充実したものに👍

ご連絡お待ちしています🤗

八王子　RENEW
3月  6日(土)10:00〜
3月20日(土)10:00〜


新宿　メイプル
3月  9日(火)10:00〜
4月  6日(火)10:00〜


青梅　長渕市民センター
3月  1日(月)15:00〜
3月  8日(月)15:00〜
3月16日(火)15:00〜
3月22日(月)15:00〜
3月29日(月)15:00〜

60分　2000円

オンライン　毎週水曜10:00〜

60分 1000円

fumi0938@gmail.com

080-6715-2326