話し足りないストレス解消と運氣アップにこの方法
今回おすそ分けするのは、リモートワークや様々な事情で人と会うのが難しい時におすすめの、自宅で、ひとりで取り組めるストレスの癒やし方。
前回ご紹介した「快適な人生を謳歌するための五つのポイント」で言うなら、「怒るな」や「心配すな」にあたります。
シンプルながら運氣アップにもつながるというおまけ付き。
と来れば、試してみる氣にもなりませんか？
その方法とは、音読すること。
声を出すことは、音を発すること。
そして、「音波」という言葉があるように、音には波動があります。
人の声も音の一つですから当然、一人ひとりにオリジナルの波動がある。
だから普段、誰かと話すために声を出すだけで、意識するしないに関わらず、私たちは波動を発している。
そして、声を出すだけで個性を発揮し、自分だけの命を使っている。
それは、ありのままの自分、すなわち使命を生きている、ということでもあるのです。
氣付かないレベルで、声を出せば心も身体も喜んでいる。
そして、氣の合う誰かと会話が弾み、心が弾むほどに、自然と波動も高まっているわけです。
氣が合うということは、波動が合うということ。
氣はエネルギーであり、レイキヒーリングと同じ、波動ですから。
声を発することで得られる癒やしの効果は本当に、あなどれません。
にもかかわらず、黙々と過ごす時間が長くなれば…
それは、波動を高める機会も、個性を発揮し、使命を生きる機会も手放しているに等しい状況。
基本おしゃべり好きな女性にとっては、なおのこと、ストレスが溜まっても当然なのです。
でも、どうかご安心を。
話す機会は減ったとしても、声を出すことさえできれば充分、波動を高めることはできます。
その最も手軽な方法のひとつが「音読」というわけです。
音読する素材はどんなものでも構いません。
お気に入りの本や、心に留め置きたいとノートに書き写したような言葉などなど。
それでもオススメは？と訊かれれば…一押しは「自分で書いた言葉」です。
もしもそれが、誰かへ宛てた手紙やメールだったなら。
音読は、誤字脱字のチェックにも力を貸してくれます。
実はこれ、ライターの多くが使う手です。
自分の書いた原稿を客観視するのはプロにとっても難易度の高い作業。
それでも音読することで、黙読だけよりずっと、事前のミスを防げます。
しかも発声効果で運氣アップ。
いいことずくめだと思いませんか？
ちょっと運氣が停滞気味かな…と感じたら。
それは、声を出す機会が減っている影響も少なからずあるかもしれません。
音読の力、声の力はいつでもあなたの味方です。
ぜひ、生まれ持った声を惜しみなく使って命を輝かせてあげてくださいね。
そうして取り戻した自身と自信をもうワンランク引き上げたい。
自分の使命をもっと確かに感じて生きたい。
そんな思いが芽生えたら。
ぜひ、癒やし手として、お手伝いさせてくださいね。
30分、心を込めて寄り添わせていただきます。
お運びとお心寄せに感謝を込めて…
ヒーリングサロン・てにをは書房
店主