自己肯定感の話

イモトちゃんの眉毛みたいだけど、

おふざけでも無くて。

眉のメンテナンスの時の真面目な行程なのです。

面白い写真があったので、採用してみました。笑

さて、自己肯定感の話。と題しましたが。

数少ない友人の一人。

最近悩んでおる様子。

ちょこちょこ連絡くれる度に、ポジティブに引っ張り上げるのですが、またどーんって落ちて連絡が来る。

私は調子の良い事や思ってもいない事は絶対に言わないので、意見を言う私も覚悟をして発言します。

人生間違いが何なのかも、そもそも無いので、自由に生きて良いと思っている。

が、しかーし。

自分を卑下したり、可哀想だとか、不幸だとか…そんな事を思い始めると話は別。

私なんて…とそんな言葉は絶対ダメ。

どんなふうに生きようと、人になんていわれようとも、自分だけは自分をそんなふうに思ってはダメ。

自己肯定感。

自分をちゃんと認めてあげるだけで、ちいちゃい事も幸せになり、他人と比べる事もなく、マイペースに幸せに生きていけるのだと思う。

何か、誰かのせいにしない。

自分が道を選んで進んでいる感が大事。

私の人生、私が主人公。

自己肯定をなかなかできないでいると悩む友人。

自信が持てないと言う。

友人に返したライン。

注、紆余曲折の変換ミスはご愛嬌！

カウンセリングでもお客様にこんな事話す。

何かのきっかけになってくれたらと…

上っ面の言葉じゃない。

言いながら苦しくなるけど、乗り越えていくために一緒に踏んばる。

私もあの時あぁなってしまったからな、そう思っているうちは辛かった。

みんな本当は気付いていたり、わかっていたりすることも、パニックになっちゃえば、自分すら見失い闇で迷子になってしまう。

そんな時、ちょっとだけど光があれば気付くことができる。

そんなことができればやっていきたい。

誰でも生きていることに価値がある。

無駄なことなんてない。

そんな事を思いながら過ごしている。

あぁ、早く春にならないかな(*^ω^*)

satamari♡