Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

ngoknurewuma's Ownd

Libros gratis en descargas pdf ACTIVAR EL

2021.02.15 08:33

ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Libros gratis en descargas pdf ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB 9788416720804 (Spanish Edition) DJVU

Descargar ACTIVAR EL NERVIO VAGO PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Libros gratis en descargas pdf ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB 9788416720804 (Spanish Edition) DJVU

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. • Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...

ePub Recomendados: Pdf ebooks en téléchargement gratuit pour mobile Anthologie de la répartie - Les 1 000 mielleures répliques en francais 9782749161235 MOBI iBook DJVU pdf,