2021.2月のスケジュール
2月25日木曜日 キャンドルアロマヨガ
2月27日土曜日 アロマタッチトリートメント
＊詳細、参加お申し込みは以下の記事をご覧ください。
アロマタッチトリートメント 体験会 /
マスク生活をしていると
呼吸が浅くなって血流も悪くなりますね
いつもより肩凝り、腰痛、頭痛
感じやすくないですか？
ストレスをリリースして
免疫力をサポート
炎症をやわらげ
自律神経のバランスも整える
8種類の植物たちが
見事に良い仕事をしてくれる
背中と足裏を中心とした
やさしいタッチのアロマトリートメントで
早めのセルフメンテナンスしませんか？
2月は27日のみ予定していますが
他の日ご希望の方はお気軽にお問い合わせください
出張や、施術レッスンのご相談もお気軽にどうぞ♪
2月27日土曜日
10:00-11:00
11:30-12:30
13:30-14:30 ご予約済
15:00-16:00
料金: ¥3,000
カウンセリング15分＋施術40分
会場:シェアアトリエつなぐば
@shareatelier.tsunaguba
埼玉県草加市八幡町935-4
東武スカイツリーライン 新田駅より徒歩15分
東武バス 法務局前より徒歩4分
インスタ @aroma_room_stella
プロフィールより
DMまたは［問い合わせ］ボタン
Eメール naturalsolutionsstella@gmail.com
よりお申込みください
2.25 キャンドルアロマヨガ
今回は
花粉や黄砂などで
つまりがちな鼻をスッキリさせたり
からだとココロの
デトックスをお手伝いする
アロマのおはなしをします
・・・
もうすぐ春！
暖かい日が続いたなと思ったら急に寒くなったり、日によって変わる気温の変化、昼間と夜の寒暖差で季節の変わり目は自律神経がバランスを崩してだるくなったり風邪をひきやすくなったり体調を崩しやすい時期です。
私達のからだは月の満ち欠けや四季の移ろいにしなやかに変わる力がしっかりと備わっています。
今月は私たちがもともと備わっている力をアロマとヨガの力で引き出し春を健やかに迎える心とからだの準備をしていきます。
リンパマッサージをして老廃物と共にリンパを流して
この時期にバランスを崩しやすい自律神経整えていきます。
キャンドルの炎をながめてのんびり精油の香りの中でリラックスして呼吸を整えながら筋肉を縮めたりゆるめたり呼吸を楽しみながらゆっくり動いていくと自然に心とからだは整っていきます。
シンプルなポーズを中心に行っていきますので、ヨガが初めての方も身体が硬くて不安な方も安心して行えるプログラムです。
IMASメディカルアロマアドバイザー
「Aroma room Stella」
の松橋香織さんと島ヨガのコラボ企画です
アロマの時間では脳や細胞にはたらく香りのお話そしてヨガの最後の安らぎのポーズ、シャバーアサナ時はアロマの香りと頭と肩まわりのマッサージにとろけます✨
アロマテラピーに使用する精油は自由に動くことができない植物たちが自分の身を守るためにつくる油だと言われています自然の恵の恩恵を大切に使わせて頂きます
感染防止の為
検温、手の消毒、マスクの着用をお願いしています
精油を使用してのマッサージは各々新しいタオルを使用してタオルのうえからとなります
換気しながら行います
お願いばかりで恐縮ですが
どうそよろしくお願い致します🙏
日時 2月25日（木）
◎午前の会 ◎10:30〜12:30
アロマの時間 10:30〜11:00
ヨガの時間 11:05〜12:30
◎午後の会◎14:00〜16:00
アロマの時間 14:00〜14:30
ヨガの時間 14:35〜16:00
場所 シェアアトリエつなぐば
（埼玉県草加市）
持ち物 ヨガマット（レンタル150円）
飲み物
参加費 2000円
定 員 各回4名
お申し込みはコメントまたはメールまで
お願いします😊
niconicowakuwaku46@gmail.com
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痛みやストレスケア、看取りまで
エッセンシャルオイルによる
ホームケアの可能性を感じ
【健康の底上げが出来るアロマケア】
を伝える活動をスタート
気軽なワークショップを通して
未病のうちのホームケア
ストレスケアの重要性を
知っていただけたらと思います
Aroma Room Stella
IMASメディカルアロマアドバイザー
松橋香織
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人とくらべることはせずに
自分の中にある幸せの源に
帰っていくような
ヨガの感覚、世界が大好きです
ヨガの時間はここちよく動いて
いつも頑張っている身体と心が
ほっと一息つける時間
そんな時間から幸せが広がって
いくことを心から願っています
日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
全米ヨガアライアンス200資格取得
マインドフルネス瞑想指導者講座
ベ-シック講座終了
林 美幸
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