病気、健康について^_^

本日午後からは所属長の所でノエビア健康についての勉強会zoomで参加させていただきました^_^

食事、運動、睡眠、ストレス、

生活習慣を自分自身で気にかけている事が大事❣️自分でできる事からはじめよう！^_^

病気になる前に、サインを見逃さないように、病気になる前の予防は大事だね(^^)

自分をスキャンしてみて観察！

私も日々の生活になかなか取りにくいものをNOEVIRのサプリを利用しています^_^

色んな事を知ると今自分にどんなサプリが必要かわかって、身体の事ももっと知りたくなりますね(^^)

今日もありがとございました^_^