Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

chocobyjubaj's Ownd

Téléchargements au format epub Ebooks Equilibre - Yoga & montagne 9782352212737

2021.02.17 11:03

Equilibre - Yoga & montagne pan Pascal Tournaire

Téléchargements au format epub Ebooks Equilibre  - Yoga & montagne 9782352212737

Télécharger Equilibre  - Yoga & montagne PDF


Caractéristiques

Télécharger eBook gratuit



Téléchargements au format epub Ebooks Equilibre - Yoga & montagne 9782352212737

Overview

En montagne, le froid et la dureté des conditions peuvent propulser le yoga dans de nouvelles sphères. En prise directe avec les éléments, la méditation prend un caractère tellurique. Pascal Tournaire a réalisé ces images spectaculaires autour du Mont-Blanc avec le yogi Hubert de Tourris, photographié dans des postures impressionnantes. Ces séries sont émaillées de textes théoriques sur le yoga et d'une sélection de sutras car, parmi ses innombrables bienfaits, l'ascension intérieure est la première visée.
Les postures clés sont détaillées de façon pratique. Le lecteur pourra ainsi s'initier à la salutation au soleil et découvrir la posture sur la tête, celle du triangle étiré ou encore celle de la méditation tibétaine. Alpinistes, freeriders ou basejumpers, de plus en plus nombreux à se mettre à cette discipline en complément de leur pratique montagnarde, témoignent de l'équilibre nouveau que leur apporte le yoga.
Préface de Stéphanie Bodet, ancienne championne du monde d'escalade.

Pdf recommandé: Libros en reddit: LA DESAPARICIÓN DE STEPHANIE MAILER read book,