私自身が元気じゃないとワクワクを届けられない

あっという間に２月末！時間が流れる速さに驚く毎日です。

年始から咳がとまらない病になり、病院に行って咳止め薬をもらって飲んでもダメ、アレルギーの薬も効かず、２ヶ月が経とうとしていました。

先日、耳鼻科の専門家に診ていただき、ようやく回復の兆しがみえてきました！

いやぁ〜長かった。。。(>_<)

咳が出て、たった６分の電車も耐えられず、タクシーで通勤したこともあったし、エレベーターを途中で降りたりもしたし、夜は咳で眠れないし。

なにより、仕事に集中できないのが一番辛かったです。咳って意外と体力使うんですよ。

それで痩せてくれたらいいのだけれど、ちゃんと食欲があるからまったく痩せていません...。ちぇっ。(笑)

「健康の有り難みは、健康なときには分からない」

とはよく言ったものですね。

健康なだけでどれだけ幸せか気づきます。

でも、治ったらすぐまた日常に紛れて忘れてしまうのでしょう。

やっぱりね、自分が元気じゃないとワクワクを届けられないということを、この長い不調で実感しました。そして、健康は何よりも大事！

自分が元気じゃないとワクワクは湧いてこないのですよ。

「元気があればなんでもできる！」

という猪木の言葉も、ほんとそれ！って思います。元気じゃないと何もできない。

咳で眠れない夜に、星ひとみさんの占いをみていたらで、「21年のテーマは心と体のメンテナンス。無理をしないこと。」と書いてあって、まさに！とビックリしました。

ツッコミどころはいくつかありますが、当たってる！

それにしても、今年一年のテーマが「心と体のメンテナンス」って、改めて考えるとすごいな。(^^;)

健康診断もしないとだし、バランスの良い食事をとり、適度な運動、質の良い睡眠・休息。

これって本当に基本中の基本。だけど、「基本」ができてないことに気付きました。

そう考えると、義務教育ってすごくないですか。

早起きして、授業で頭を使って学び、体育や休憩時間に体動をかして、栄養バランスを考えられた給食をいただき、掃除をしたり、部活に励んだり。

不自由なこともあったけど、基本のいろんなことが詰まってるし、本当にいろいろ考えられていたんだなぁと感心してしまいました。

大人になり、自由を手にした一方で、自由だからこその不自由さがあるのかもしれません。

好きなことをして、好きなものを食べ、夜更かしをしたり、好きなものを買ったり・・・

これは大人になった特権ではあるけれど、自由は己を試されるし、すべてが自己責任。

自由というのは、一見楽に感じるけれど、全然楽じゃない。

「自由にやっていい」と、言われると何をすればいいのか分からなくなる人はたくさんいます。

制限や縛りがある状態、不自由だからこそ、人は自由を求めて知恵を絞るのではないでしょうか。

だって、今なら好きなだけ駄菓子を買えるお金はあるけど、限られた数百円というお金を握りしめて、何を買うか考えるから良かったんだと思うし、”遠足のおやつは500円”みたいな縛りの中で、500円に収まるようにいろいろ考えてあれやこれや買うのが楽しかったんですよ。

苦手な科目、大嫌いなテスト、やりたくないことももちろんあったけど、限られた休み時間、放課後の時間をいかに楽しむか、ワクワクドキドキすることをするか、運動会、文化祭、合唱コンクール、そんなことに一生懸命になる時間が楽しかった。

足りないから、足るように努力する。不自由さが人を成長させるのかもしれませんね。

話がそれましたが、今年は理想のライフスタイルをとことん追求して、自分の人生の演出家になってワクワクを実現していきたいと思います！^^