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🌿経絡×ヨガ=不調知らずな身体に?!🤩✨

2021.02.17 14:15
経絡(けいらく)とは..

知ってると得するものです🥰


東洋医学から生まれたもので

気血の流れる通路の

総称といわれています✨


経絡を流れる気血というエネルギーが

身体を巡ると血行がよくなり

免疫力が高るんですよ🌟


そして

気血の流れがよくなることにより

健康となると考えられています🌿



経絡は

生理面、病理面、治療面において

重要な作用があるとされています。

気血という

目に見えないエネルギーに

付随してるんですね💕





経絡は経脈・絡脈からなります🌈


経脈・・・縦方向に流れる太い通り道

この経脈上にツボ(経穴)がある

絡脈・・・経脈から分かれた細い通り道

画像引用元:ボディ&ヘッドスパサロン・スクール シーズ
月経痛、PMS、更年期障害をはじめ

婦人科系の不調にも用いられますし

体温UPや便秘改善のために

鍼灸などで使われていますね🌿


今回は、

ツボ・経絡を意識したヨガを

体験していただきます♩


はじめに

気持ちと身体が軽くなる

10秒でできる

セルフワークをします🌟



15分ほど座学、

のち女性に知っていただきたい

経絡を応用したヨガを

実践します🌈


✦日時✦

3/22(mon)10:00-11:00


✦ネット予約✦


✦LINE✦


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