本部の海で自然とつながる、自分とつながる

シュノーケルとフィンだけでもぐるスキンダイビングは深い呼吸が大事 

 私はまだまだビギナーですが、美しい海で素敵な動画を撮ってもらいました

内なる自分と繋がるような静かな世界の心地よさを感じてもらえたら嬉しいです＾＾

身体をリラックスさせて無心になると
恐怖が消えるって言われて 

 あ、陸の上と一緒だ、って思いました(*´꒳`*) 

 深い呼吸、大事にしていきたい(๑･̑◡･̑๑)

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