生きづらさを抱えていませんか？

職場で怒られてばかりいる… 

 いつの間にか、人を怒らせている… 

 彼氏または彼女とうまく続かない…  

このように、うまくいかなくて、自分はダメだ… なんて、悲観的になってたり、

生きづらさを感じている方はいませんか？  

つまり、社会的なコミュニケーションも含めて、うまくできなかったりする事で、

落ち込んだりしていませんか？ 

一概には言えませんが、このような方々で、たまに、発達障害が隠れている場合があります。

 発達障害というと、小児や児童などの障害というイメージがありますが、

大人になって、この発達障害が判明したという例も今現在は少なくはありません。

 今ネットや本でも載っている簡単なセルフチェックテストなどしてみて、自分がもし当てはまるかもしれないと思ったら、心療内科や精神科に思いきって受診し、医師に確実な検査や診断をしてもらうのが、まず新たな一歩を踏み出すきっかけになります。

 もし、思いきって心療内科や精神科に行くのをどうしても、ためらっていて悩んでいる方がいらっしゃいましたら、どうぞ遠慮なくご相談下さい！！

 まず、自分自身を知ることが第一です。 

そこからが新たな自分に出会えるスタート地点です。