2021/02/18

今朝久しぶりに寝ておきた！って感

ちゃんと眠る事って大事だわ

時間の使い方を見直していて

夜にダラダラとしているのをやめて(こういう時間も好き)

ベッドに入るようにシフト中

今日のグラフ

そんな気がしてた

グラフの結果と体感の一致

やったね🎵