穏やかな気持ち

昨日、南嶺老師からお便りをいただいた。

お送りした詩を読んでくださり、そこから思いを広げてくださり、それを伝えてくださることが有り難く嬉しかった。

今朝、円覚寺のYouTubeを開くと、そこでもお話しくださっていて、涙が溢れてきた。

https://youtu.be/wF5n2Sx2IkU

心静かに拝聴し、1分の呼吸瞑想の時間をいただき、再び目を開けた時、なんとも言えぬ穏やかな気持ちが広がっているのを感じた。

無分別

穏やかな気持ち

笑う

硬いものが分かれ開かれる様子

穏やかな一日でありますように。