対面レッスン再開しました＊

1月2週目～オンラインのみに切り替えておりましたが、

約1ヶ月ぶりに2月13日(土)～対面レッスンを再開致しました

またしばらくは定員を4名様へと減らし、更に少人数で行っていきたいと思います！

1ヶ月間

オンラインヨガにご参加頂いた皆さん

対面レッスン再開までお待ち頂いていた皆さん

変更を快く受け入れ下さったランタンさん

本当にありがとうございました🙏

ゆっくりですが、また皆さんと同じ空間でヨガを行える幸せをかみしめたいと思います🕊

さっそく新しく体験レッスンにお越し頂いた方もいらっしゃって、新しい出会いにも感謝しています（色々とご迷惑をおかけしてすみませんでした💦）

前回のお休み（昨年の初夏）の後はしばらく教室もがら～んとしていたのですが、

今回は対面再開と同時にご予約を下さる方が多く、土曜日のご予約が取りにくい状態になっております。

本当にありがたすぎて涙が出そうになるのですが・・・涙

ご予約が取りにくくてご迷惑をおかけしている方もいらっしゃるかもしれませんので、

しばらくの間土曜日は基礎クラスを2本連続で開催させて頂こうと思います。

また引き続きオンラインでのヨガや講座もゆっくりペースで開催を続けますので、宜しくお願い致します😊

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オンラインについてですが・・・

先日産後2ヶ月以内の本来ならまだ教室には来て頂けない方と（産後ヨガは2ヶ月以降の経過が順調な方が対象です）、オンラインでヨガ＋お話しをする機会を頂きました。

60分のヨガをすることはまだ少し難しい時期でも、

短い時間にポイントを絞った軽いヨガをすることで身体の痛みから来る寝苦しさや、育児の疲れを少し緩和することは可能です。

むしろこのくらいの時期に出張レッスンでご自宅に産後ケアに行きたい！と本当に考えていた時期があったくらい、お母さん自身のケアが大切な時期でもあります。

なので、私にとっては願ったり叶ったりなありがたいレッスンのご依頼でした。

浅くなっている呼吸を整えて、産後の身体の調子をお聞きしながら日々に取り入れられそうなポーズをしてみたり、育児の大変さを共感しあったり・・・

大人と話す機会がぐんと減る時期だからこそ、オンラインを活用して繋がって頂けたことにすごく感謝しています。

画面越しでもほやほやの赤ちゃんは可愛かったです♡

外に出ていくのが難しい時期には、本当にオンラインが便利ですね！

いつか対面でもお会い出来たら嬉しいなぁと密かに思っています^^

ありがとうございました♪

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