「新しい体幹の教科書」体軸調整・身体の使い方の教科書としての書籍のご紹介📖

2021.02.18 07:55

同じトレーナーのスクールに通った方の新著📖とてもわかりやすくて良い本ですのでおススメです😊

「新しい体幹の教科書💪」

遠方の方はこの本を！

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体軸筋の調整によって、

・スポーツのパフォーマンスアップ

・疲れにくい身体作り

・効率的なボディメイク

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［浜松体幹ストレッチde整体］

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