第18回「悠奈のプライベート配信」2021.02.18

配信リアルタイム視聴＆アーカイブでご覧くださった皆さま、ありがとうございました！

今回はテーマが重ためだったので、猫のパジャマでリラックス感を演出(笑)。

そしてお茶爆もありがとうございます。

お茶爆は毎回写真を変えているので、画面上にドワァーっと降りてくると華やかで楽しいですね。

お茶爆100➣個別メッセージ＆その日限定フォト

お茶爆500➣個別メッセージ＆その日の限定フォト&秘密の動画

この日のお礼フォトは猫パジャマで撮ってお送りしました！

アーカイブ(録画)にも投げ銭やお茶爆できるので、パジャマフォト欲しい方は投げてみてくださいね♪(笑)

コメントや投げ銭が、時として弱りがちな心の励みになっています。

いつもあたたかな応援を本当にありがとうございます。

感謝の気持ちでいっぱいです。

【本日のお品書き】

・オープニングトーク(フリー)

➣入浴にまつわるお話から温泉について&2/25 1stワンマン・リハの様子をご紹介♪

・「怒り」について考える

➣腹が立つ理由は大きく分けて3つ

①『自分の存在が軽んじられたから』

②『相手が自分の思う通りにならないから』

③『理不尽・不条理なこと』

詳しい解説はアーカイブをご覧下さい！

➣対人なのか、それ以外の環境要因によるものなのかでも変わってくる

➣全てのストレスの源は基本的に対人関係によるもの。けれど人は他人との関係性なくして生きてはいけません

➣天気の定義

『快晴』　雲が目視で1割以下

『晴れ』　雲が目視で8割以下

『曇り』　雲が目視で9割以上　

どんなに快晴でも雲が0ということがないように、心に憂いや澱があるのは当たり前。

一点の曇りも汚れもない心はないし、それで良いのだと思うのです。

➣怒りに対しての即効性のある取り組み方＆中・長期的な取り組み方について

・オリジナル曲

「パレード」「桃色」「恋思う」「恋夢」「海月になります」「雨降りの朝」「スミレ」

また、コメントで「怒りの感情は、瞬発力のある自己防衛のために必要な感情と学びました。思い出した」というわかりやすくて素敵な一言を頂きました。　

ありがとうございました。

次回ツイキャス配信が決まったらまたTwitterなどでお知らせします♪