R3.2.18木曜練習

本日は厳しい寒さの影響もあってか、やや少なめの9名のメンバーでの練習でした✨

本日は時間をかけてミドルキックの練習をしましたよ✨

その後ミット練習を済ませた後、皆んなで「地獄」の30秒ラッシュをやってみました✨

シンドイ練習でしたが、皆様良く頑張りました✨

今日もいい汗をかきましたね✨

皆様お疲れ様でした✨