健康クラス、スタート！

健康クラス、スタート☆

運動の習慣の無い高齢者向けのプログラムです！

運動不足解消やリハビリ目的の方向けで少し運動量を抑えた内容になっています(^-^)

ボクシングで心も体もスッキリしましょう！

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