2月21日(日)ボールを使った練習再開

初夏のような陽気。暖かくてラグビー日和でした。

参加者：並木団長、細小路HC、大金、森、阿久津、小松、相馬、豊島、斉藤、森光男、室井、山科、渋江副CP、青山、向山

久しぶりにボール🏉を使った練習で、フィットネストレーニングよりは楽しくできました。

久しぶりのタッチフット、キツくてみんな、全然動けていませんでした。。

徐々に負荷を上げていきますので、日曜練習には毎週参加してください！

よろしくお願い致します。

今日のDT🍱

渋江　目玉焼き定食🍳大盛

向山　レバニラ定食＋もつ煮大盛

でヘルシーに済ませました。

お互いの情報交換をする大事な時間です。

ご馳走さまでした。

【業務連絡】

渋江へ　食前コーヒー☕️について

向山は「クリームのみ砂糖無し派」です。

今日のはちょっと甘かったです。

次回からよろしくお願いします✋