昨日は昼ランへ

おはようございます。

今日も暖かい。

20℃近くになりそうですね。

でも、また明日から気温下がり

水曜からさらに寒いので

体調管理に気をつけていかないとですね😉

昨日は、午後から

昼ランへ行ってきました

暑いくらいかなと思いましたけど

風は冷たかったので

意外にちょうど良かったです。

そんな昨日の昼ラン

まー、タイムが酷いw

足の痛みが酷くて

参りましたwww

うーん、これ痛み取れるのかな

休むことも大切ですね

とはいえ、そんな毎日走るとか

やってないから休んでるほうが

多いんですけどね😁

ガンバロ😉

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます。

さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!

イースフォーヘアー

山田勝之