中医学博士による元気腰の作り方💛インスタライブのご案内‼️

香港マダムで中医学博士　楊さちこ先生による、”第24回レッツゴーホンコンインスタライブ”を開催します！

今回のテーマは”腰”付録として、外反母趾対策のお話もお聞きできるチャンスです。

日本時間2月23日（火曜日）21時より💓

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テーマは前回出来なかった

元気腰のつくりかた

『ふろく』外反母趾対策

ギックリ腰、反り腰、ヘルニア

腰の悩みを抱える方も多いと思います。

楊先生にその解決法を教えていただきます。

そして、ふろくとして

外反母趾対策も！！！

👆準備すること

①スマホを立てかけて両手が

使える状態で！

②裸足になりやすい格好で！

③運動しやすい格好で！

ご視聴ください🙏