みつばが美味しい季節☘️

みつばサラダが美味しくって✨

昨日の発酵クラブ暮らしのキホン編＋酒粕編

・発酵鶏の白菜ロール

・ブロッコリー　豆乳ヨーグルトソースがけ

・みつばの酒粕サラダ

・大根のべったら漬け

・発酵玄米　豆乳ヨーグルトソースがけ

・白菜のザワークラウト

人参のぬか漬けを出し忘れた🤪

どーりで彩りが💦

発酵クラブでは

発酵のしくみを学び、素晴らしさに感動し、臨機応変に展開していく✨

暮らしを美味しく楽しく元気にするコツをお伝えしています🥳

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■発酵パーラーで食べた美味しいお料理が自分でもできるなら、と参加しました😍

しかも元気になれるなら、家族にも食べさせたい

■ワクワクが止まりませんでした！

生活する中での為になることばかり！！

時短になる秘訣もバッチリ教えてもらってなんと豊になることか〜♪

子育てに大活躍しそうです！

■動物性ではなく、植物性乳酸菌にすぐさまシフトチェンジしようと思います

■乳酸菌がこんな簡単にできるなんて😂

BM菌水をわざわざ買っていたので早速試します！

■あんなに美味しかったお料理がこんなに簡単にできるなんて✨

「発酵＝難しそう」が変わりました

■いかに賞味期限や消費期限に縛られていたなぁと気付かされました

食材を使いきれず腐敗して捨てることが多く罪悪感がすごくあったので…

これからは無駄なく使いきれそう

■感動した！！！

これはお値段以上の価値があるよ！

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発酵クラブの詳細はコチラ👀

3名以上集まったら開催するリクエスト方式です

👇開催決定

2/26(金) 11時　豊か煮編

2/28(日) 14時　塩麹編

👇現在リクエスト待ち

火曜　豊か煮編

お気軽にお声がけください🥰

お子様連れもOKです

対面もオンラインもウェルカム🌈

対面は、福岡市西鉄平尾駅周辺です

ご予約の際、詳細な住所をお伝えします🕊

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