2月22日

　　　「猫背改善の日」

数字の「2」が、背中が丸まっている猫背の人を横から見た状態と似ており、

また、季節的にも寒く首をすくめて猫背になりやすいため、「より多くの方に自分自身の身体へ意識を向け、姿勢を良くして健康的で前向きな人生を歩んで貰いたい」との願いから制定されました。

私は、今日から

ストレッチポール初めます❗️

素敵な一日をお過ごしください。

ﾚｼﾞﾘｴﾝｽNAOMI❤️