チャレンジの春

春といえば、いろいろなことを新たに始めたり、チャレンジしたくなる季節です。
その皆さまの気持ちをサポートします！！
4月から導入する新感覚エクササイズ

【BUNGEE SUPER FLY®】

バンジースーパーフライは、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた新しいスタイルのフィットネスです。楽しさと効果を両立させたワークアウトを体験ください。
空中でジャンプすることで心拍数を上げ、1回のワークアウトで最大700キロカロリーの消費になります。 バンジーは、バーピー、腕立て伏せ、ジャンプといったさまざまな運動が組み合わさることで、これまでとは異なる方法で筋肉を鍛えます。
関節に負担をかけることなく楽しく全身を動かし筋力アップに繋げていきます。

3月28日に先行レッスンを開催しますのでぜひご体験ください！！
詳細は来月に配信したします
お楽しみに！！