「夏から秋にかけては一年で一番髪が抜けやすい時期」

になります。

原因としては、夏の紫外線の影響や、季節の変わり目で体調を崩しやすいことなど、様々な原因が考えられる以外に

「夏は一番新陳代謝が活発になるので、細胞分裂が活発になる」

と言ったことも考えられるので、抜け毛の量は増えてもしかたのない時期なのです。毛髪のサイクルにも周期があります。毛髪は1本1本ヘアサイクルが異なり、脱毛の時期がずれるため、通常は一度にまとめて抜けることはありません。1日にこの時期は、60〜80本は抜けても正常と考えて大丈夫です。

逆に言えば、冷房の中で過ごしすぎて、夏を感じすぎないような生活を続けすぎている場合、新陳代謝が鈍くなり、薄毛の原因にもつながるので、気をつけた方がいいかもしれません。冷たい食べ物を食べ過ぎても同じですね。

「気にしなくてもよい場合がほとんど」

なのですが、あまりにもきになる人に、正常ではない場合の見分け方として

①「抜けた毛にコシがなく先細（先に一度もカットした後がなく、尖っている）な毛や、短い毛が抜けている場合。

この場合はヘアサイクル（髪が生えてから抜けるまでの周期）が、はやくなっているサインかもしれません。本当は成長しなければならない髪が、抜けてしまっている＝生える毛よりも抜ける毛の方が多くなってきている＝時間を経て薄毛に……

と、言うケースもありますので、抜けた毛をみてみるといいかもしれません。

「ご相談いただく方のほとんどは髪が長い」

場合が多いので、気になりやすいのもあると思います。

②「不自然にまとまって抜ける」

③「過度なダイエット、体重減少とともに抜ける」

②と③の場合は完全に専門外です。お医者さんに行きましょう。

と、①〜③にあてはめて考えてみてください。大丈夫な場合がほとんどだと思います。また、海やプールの、海水や塩素も頭皮にはよくないので、そう言ったののダメージ、夏にたまった疲労や体力の低下、ストレスが重なったりして抜けることも考えられるのですが、基本あまり考えなくて大丈夫な場合がほとんどだと思います。

気になる方は、頭皮の状態をみて、専用のシャンプーやケア剤、ヘッドスパなどで毛穴の詰まり、汚れをおとす。などと言った対応も出来ますので、ご相談ください。

ご参考までに。

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